Nick Best 連續硬舉405磅30次!

想知道如何訓練大力士嗎?尤其是有史以來最強的大力士,大力士祖父之稱的 Nick Bset的訓練 。硬舉405磅是怎麼樣的體驗?尤其是可以連續硬舉30次。