洋蔥:最能預防骨質流失、防三高、控血糖、降膽固醇的蔬菜皇后(上)

英國科學權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥可以預防膽固醇過高、穩定血糖值、預防高血壓、降低膽固醇…